Caminatas y talleres en la provincia para promover un estilo de vida saludable
En los próximos días, las ciudades se volcarán con decenas de propuestas para fomentar el bienestar en todas las edades
«Pretendemos fomentar la actividad física y el deporte, en el marco de la salud y el bienestar». Con estas palabras, el concejal de Educació y Esports del Ayuntamiento de Tortosa, Víctor Grau, dio pie, ayer, a la presentación de las actividades que se organizarán en la ciudad coincidiendo con el Día Mundial de la Actividad Física.
La primera propuesta, que comenzó ayer y se alargará hasta el 12 de abril, detalló él mismo, «tendrá lugar en los centros de educación primaria de Tortosa y en la que participarán los alumnos y las alumnas de quinto de primaria».
Más concretamente, la enfermera y referente territorial del programa Salut i Escola, Sònia Ponce, detalló que «que el taller pretende concienciar al alumnado de la importancia de hacer ejercicio. Por ello, primero les preguntaremos qué saben y qué piensan de la actividad física y si realizan algún tipo de ejercicio, después se realizará el taller por grupos, y la sesión terminará recordando los puntos clave de la actividad física para tener una vida saludable».
Por otro lado, añadió Víctor Grau, «también se organizarán actividades deportivas dirigidas al colectivo de jóvenes vulnerables, y que se desarrollarán en el Complex Win y en el circuito de máquinas de calistenia de la ciudad».
Las actividades culminarán el sábado 13 de abril con una caminata comunitaria, de la que el alcalde de Tortosa, Jordi Jordan, destacó que «se organizará bajo el lema Mou-te, i viu feliç a Tortosa», además de detallar que «habrá un recorrido de 4,5 kilómetros que saldrá a las 10 h desde el Pavelló Firal de Remolins, y recorrerá la ciudad pasando por el Pont de l’Estat, el Passeig de l’Ebre, el Pont Roig, el Passeig de Ribera hasta llegar al parking de autocaravanas, para después regresar al Parc Teodor González; también habrá una opción de 2,5 km». Por último, el alcalde hizo un llamamiento «a la participación de toda la ciudadanía».
Deltebre
En cambio, hasta el 5 de abril, Deltebre impulsa la Semana de la Salud con el objetivo de promover el bienestar físico y mental, y fomentar los hábitos saludables. Se han programado 8 actividades, tres de ellas abiertas al público: una sesión de yoga al aire libre y una caminata saludable, y el taller Emociona’t, para acercarse al mundo de las emociones. El resto de propuestas son sesiones en las escuelas L’Assumpció, Riumar y Sant Miquel, relacionadas con la nutrición, la atención sexual y reproductiva y las emociones y un taller de curas básicas, entre otras.