Aquest estiu, l’Associació Contra el Càncer a Tarragona en col·laboració amb l’Associació Marxa Aquàtica Baix Gaià organitzen l’activitat marxa aquàtica dirigida a pacients oncològics.
Aquesta activitat aquàtica aporta alts beneficis tant en l’àmbit físic com emocional.
El principal avantatge de la marxa aquàtica és que és apta per a tothom. No hi ha pràcticament cap limitació física. El fet que no hi hagi impacte a les articulacions, redueix al mínim la possibilitat de lesions. L’aigua ajuda a la flotabilitat dels cossos, fent-los més lleugers i amb més possibilitat de moviment.
A més, en ser una modalitat esportiva que es practica grup fomenta la relació i comunicació entre les persones.
L’activitat es va iniciar el passat 4 de juny i desenvolupa tots els dimarts fins al 3 de setembre durant una hora, de 17.30 h a 18.30 h a la platja de l’Arrabassada de Tarragona. Aquestes sessions van a càrrec de monitoratge expert i amb la titulació adient de l’Associació Marxa Aquàtica Baix Gaià. Les inscripcions per a participar-hi estaran obertes durant tot l’estiu.
A part d’aquests beneficis directament relacionats amb el contacte amb el mar, la pràctica de la marxa aquàtica, en concret, també té uns beneficis específics com són l’activació del sistema cardiovascular, l’enfortiment muscular, l’activació de la circulació sanguínia, la millora de l’equilibri, la coordinació i la resistència.
Associació contra el càncer a Tarragona
L’Associació Contra el Càncer a Tarragona és una institució de caràcter benèfic sense ànim de lucre, declarada d’utilitat i interès públic, constituïda a Tarragona l’any 1959. Està formada majoritàriament per persones que treballen desinteressadament per oferir un servei a la societat i per un equip de professionals formats i preparats per a la tasca que han de desenvolupar.
L’entitat impulsa projectes i serveis gratuïts en benefici de les persones que pateixen la malaltia i les seves famílies. Els pilars de l’entitat són, d’una banda, impulsar la recerca oncològica a la província, i, d’altra banda, posar el focus en el pacient per a garantir que tothom qui pateix la malaltia tingui accés a serveis de suport psicològic, atenció social i acompanyament.
Els diferents serveis gratuïts que ofereix l’Associació Contra el Càncer són: fisioteràpia grupal i individual, atenció i orientació social, atenció psicològica individual i grupal, atenció domiciliària, préstec de material ortoprotèsic, orientació laboral, tallers de nutrició i cures, cursos i tallers adreçats a familiars i persones cuidadores, entre d’altres.
Associació aquàtica Baix Gaià
L’Associació Marxa Aquàtica Baix Gaià té com a objectiu la pràctica de les modalitats o disciplines següents: Marxa Aquàtica, Senderisme, Marxa Nòrdica, Trail, Canicros, Escalada, Orientació... i el seu àmbit d’acció és el Baix Gaià.
Un del propòsits principals d’aquesta Associació és donar a conèixer a reu la Marxa aquàtica tant en la seva orientació esportiva i competitiva com en la seva pràctica amb finalitats curatives.
Dins de l’àmbit de la salut, l’AMABG , du a terme programes per a persones amb dificultats per la pràctica esportiva com és “Creixell fent Salut”, en col·laboració amb l’Ajuntament de Creixell i la col·laboració amb l’Associació Contra el Càncer de Tarragona que avui es presenta.