Con el objetivo de incentivar la cultura del bienestar y promover la salud, el ICS Terres de l’Ebre organiza en Ulldecona, con la colaboración del Ayuntamiento, el ciclo de charlas Ens Cuidem.
Así, hasta el próximo 11 de junio, los y las participantes tendrán la oportunidad de aprender e intercambiar conocimientos sobre varios aspectos relacionados con la salud y el bienestar.
Las sesiones se celebrarán en el salón de plenos del consistorio, de 10.30 a 12 horas. La entrada es libre y gratuita.
Después de celebrarse este lunes el primer encuentro, en el que se presentaron los diferentes roles implicados en el ciclo de charlas y se ofrecieron consejos prácticos para mejorar la salud en la vida cotidiana, la programación continuará el 20 de mayo con una sesión sobre bienestar emocional, en la que Giulia Porou explorará las maneras para potenciar el bienestar para una vida más plena y equilibrada.
En cambio, el 27 de mayo la dietista-nutricionista Evelin Mascarell compartirá conocimientos sobre hábitos alimentarios saludables.
La siguiente sesión, el 3 de junio, se centrará en la fisioterapia. Jordi Murria dirigirá una charla centrada en romper mitos sobre el dolor y explicará estrategias para mejorar la salud física.
El ciclo Ens Cuidem llegará a su fin el 11 de junio, cuando la higienista bucodental Ainhoa Sancho impartirá una charla sobre cómo mantener una boca sana, mientras que la trabajadora social Sara Sánchez explicará su labor en la Atención Primaria.